LES ENSEIGNANTES

 

Même s'ils investissent le corps, les Arts Energétiques ne sont pas des disciplines sportives en tant que telles, mais des activités empruntes d'une réflexion sur la Vie, le corps et l'estime soi. Par conséquent nous demandons à nos enseignants de respecter la personne, son intégrité et son unicité et de transmettre dans la bonne humeur leur savoir en dehors de tout dogme.

 

"Nous sommes fières d'avoir intégré LA COMMISSION COMMUNALE ELANCOURTOISE

POUR L'ACCESSIBILITE DES PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP"          Michèle et Sophie

 

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SOPHIE TRETON

Transmet le TaïChi la GymZen et le Tempo'Z Danse 

 

Aujourd'hui spécialisée dans les techniques douces Sophie vient pourtant des Arts Martiaux qu'elle a pratiqués dès son plus jeune âge. Avec le temps elle a canalisé sa vitalité en douceur grâce aux Arts Energétiques, et notamment au Taï Chi Chuan

en Asie ainsi qu’auprès des plus grands maîtres.

 

A l’écoute de ses élèves Sophie a spécialement élaborée la GymZen pour répondre aux besoins plus ciblés de chacun tout en préservant harmonie et sérénité.

Et pour répondre aux exigences du Sport-Santé elle a élargi ses domaines d'intervention avec une discipline de joie et de liberté : la danse festive.

* La Tempo'Z Danse sur des rythmes rapides pour travailler le coeur,

* La Gym Douce Dansée pour se dérouiller en musique à tout âge.

Pendant le 1er confinement pour assurer une continuité pédagogique elle a créé la 

Zen_TVie Utube mais elle a repris dès avril 2020 grâce au label Prescri'Forme qui lui en donnait l'autorisation. 

Son enseignement allie technicité, pédagogie, empathie, harmonie et méditation. Elle vous emmènera à la découverte du TaïChi et de la GymZen avec bonne humeur et dans le respect de vos propres facultés.

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MICHELE KARABAN

Assistante de cours TaïChi QiGong Adapté

 

On peut dire que Michèle écoute, regarde et réfléchit, toujours attentive aux autres. Mais c'est plus que ça, elle en a fait son métier, un sacerdoce.

Toute sa vie elle l'a consacrée aux plus vulnérables et c'est -entre autres- grâce au TaïChi qu'elle se ressourçait. 

C'est ainsi qu'à une lieu la rencontre avec Sophie et qu'elles font depuis plus de 10 ans le chemin ensemble. 

Michèle avait maintenant la possibilité d'être au repos, mais elle a choisi d'apporter ses qualifications d’infirmière diplômée pour se remettre en activité et allier 2 de ses domaines de compétences : le handicap et le TaïChi.

Quand on aime on ne compte pas.