Le TEMPO'Z Danse. Temps de pause en tempos.

Un loisir festif que l'on peut faire en famille

Un Temps de Pause pour s’accorder un moment festif, se rendre disponible à son corps, bouger en musique, exprimer sa sensualité et sa créativité, traduire des émotions spontanée par le geste, booster sa résilience psychologique.

S’imprégner de vie, de joie, de rêves inspirés du climax musical, un temps de pause en tempos stimulants sélectionnés pour induire un entrainement cardiaque équivalent à de la marche soutenue. Améliorer ses habilités motrices, sa coordination, son endurance et tonifier son dos, ses jambes, ses bras... Sentir battre son cœur, avoir le souffle court et comme en amour stimuler son métabolisme, gagner en confiance....

Le TEMPO’Z danse est un mélange de lâcher-prise, gym dansée, danse festive, expression corporelle et de Liberté ; une parenthèse joyeuse pour faire le plein d'endorphine. MAIS c'est aussi un moyen joyeux de faire du renforcement musculaire et du cardio... 

« Danser c’est comme parler en silence, c’est dire plein de choses, sans dire un mot. » Yuri Buenaventura

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ASSOSSérénité

 

59 route de Trappes
Elancourt, 78990
assoss@bbox.fr

Tel: 01-30-62-26-33

 

Elancourt : Salle de Danse, Maison des Sports Patrick Letoublon,

 Complexe Sportif Guy Boniface, Allée G.Boniface

 (à côté de France Miniature)

Beynes :  Salle Fleubert, rue Fleubert 

 

 

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